Готовимся к Новому Году!) Курс «Аштанга йога начальный уровень»
Созрела необходимость отдельного курса для тех, кто никогда не стоял на йога коврике, но давно мечтает. А так же для тех, кто практикует совсем недавно (до полугода) и хочет разобраться в последовательности асан.
💪🏽 За 12 занятий по 1,5-2 часа мы рассмотрим всю начальную серию Аштанга Виньяса Йоги.
•вы узнаете где корни этой практики
•как йога может повысить качество вашей жизни.
•как с помощью йоги сохранить здоровье и молодость
За время интенсивного курса вы увидите всю целостность этой древней системы. Почувствуете её динамику, научитесь управлять своим телом и концентрироваться на конкретных задачах.
А главное, вы познакомитесь с уникальным методом йоги - Аштанга Виньяса, цель которой сделать нас здоровыми, красивыми, мудрыми, осознанными, самодостаточными и счастливыми!
👉🏽Курс начнется с 4 ноября.
12 занятий по 1,5-2 часа.
Теория и практика.
По вашему запросу вечерний курс.
Пн и пт в 18.00
Воскресенье 11.00
Более полная информация http://shantistore.ru/yogakurs
Для регистрации пишите Галя Некрасова Количество мест ограничено
Если у вас есть вопросы пишите тут на все ответим!
#йогакиров #йогакурс #аштангайога
